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Kurse​​​​​​​
Antara


Das ruhige, effiziente und zentrierende Training. Ein Training, welches Sie in Ihrer Mitte stärkt, Ihre Atmung optimiert und Sie zu sich selbst und zur Ruhe kommen lässt. Antara wirkt und bietet einen wertvollen Ausgleich zum hektischen Alltag.

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Funktional
​​​​​​​Training und 59+
Mach mit bei VITAL MOVE und lass Dich für die Bewegung begeistern.
Bewegung in freier Natur das ganze Jahr, bei jeder Witterung.
Gemeinsam Sonnenstrahlen einfangen, vom Regen durchnässt werden, dies und mehr kannst Du bei VITAL MOVE mit viel Bewegung erleben.
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Trampolin

                                                    Das sanfte, gelenkschonende Training, für die Fitness, die Stoffwechselförderung, den Lymph-fluss, massiert die Bandscheiben und den Rücken. Wirkt positiv auf die Motorik, verbessert die Ausdauer, Kraft, Koordination, Gleichgewic​​​​​​​ht und macht viel Spass.
                                                                                        

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