Kurse
59+ Bewegung für Körper & Geist

Regelmässige Bewegung ist ein zentraler Schutzfaktor für die Gesundheit und zeigt die stabilste Nutzenevidenz hinsichtlich der Gesundheit und Selbstständigkeit im Alter.
Dank körperlicher Aktivität im Alter können nicht nur zahlreiche körperliche, affektive und kognitive Erkrankungen vermieden oder hinausgezögert werden, auch bereits bestehende chronische Leiden lassen sich positiv beeinflussen. Zudem profitieren auch ältere Menschen mit Gesundheitsproblemen oder Behinderungen von körperlicher Aktivität, wenn diese an die persönlichen Voraussetzungen angepasst sind.

VITAL MOVE Kurse ab Oktober 2021
Anmeldungen nehmen wir ab sofort gerne entgegen.
Kurs
59+ Funktional Training InDoor
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Kurs Nr. 3131
Wochentag
Dienstag
​​​​​​
Uhrzeit​​​​
13:30 - 14:30h​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
Standort​​​
Dojo Judo Club Dürrenbühlweg 35
Spiez
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Kurs
59+ Funktional Training OutDoor       
​​​​​​​​​​​​​​Kurs Nr. 3132
Wochentag
Donnerstag
Bei jeder Witterung
​​​​​​​
Uhrzeit​​​​
10:00 - 11:00h​​​​​​​​​​​​​​
Standort​​​
​​​​​​Dojo Judo Club
Dürrenbühlweg 35 Spiez
Kombi Kurs
59+ Funktional TR InD + OutD       
​​​​​​​​​​​​​​Kurs Nr. 3133
Wochentag
​​​​​​​Di InD + Do OutD

Uhrzeit​​​​
Di  13:30 - 14:30h
​​​​​​​Do 10:00 - 11:00h​​​​​​​​​​​​​​
Standort​​​
​​​​​​Dojo Judo Club
Dürrenbühlweg 35 Spiez
Bei Interesse freuen wir uns über Ihre Anmeldung, anschliessend nehmen wir mit Ihnen Kontakt auf.
Preise:
Indoor 1 Mal pro Lektion CHF 20.- , Einzellektionen CHF 25.-/Mal
Outdoor 1 Mal pro Lektion CHF 18.-, Einzellektionen CHF 22.-/Mal

Kombi 1 Mal CHF 35.-
​​​​​​​Die Quartalskurs-Kosten sind am 1. Kurstag bar zu zahlen.​​​​​​​
Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) der Firma VITAL MOVE
60+ Gymnastik Leissigen
Kurs
60+ Gymnastik Leissigen
​​​​​​​Kurs Nr. 2131
Wochentag
Mittwoch​​​​​​​
Uhrzeit​​​​
14:00 - 15:00h​​​​​​​
Standort​​​
Turnhalle Bettenried Hauptstrasse 33
​​​​​​​Leissigen
Bei Interesse freuen wir uns über Ihre Anmeldung, anschliessend nehmen wir mit Ihnen Kontakt auf.
​​​​​​​vitaswiss Kurse
Kurs
59+ Fitgymnastik (vitaswiss)​​​​​​​​​​​​​​
Kurs Nr. 4634
Wochentag
Montag
Uhrzeit​​​​
20:00 - 21:15h​​​​​​​
Standort​​​
Turnhalle
Hallerstrasse 
​​​​​​​Thun
Kurs
59+ Fitgymnastik (vitaswiss)​​​​​​​​​​​​​​
Kurs Nr. 4131
Wochentag
Mittwoch​​​​​​​
Uhrzeit​​​​
09:00 - 10:15h​​​​​​​
Standort​​​
Bärensaal
Frutigenstrasse
​​​​​​​Thun
Kurs
59+ Fitgymnastik (vitaswiss)​​​​​​​​​​​​​​
​​​​​​​Kurs Nr. 4231
Wochentag
Mittwoch​​​​​​​
Uhrzeit​​​​
20:00 - 21:15h​​​​​​​
Standort​​​
Gymnasium
Seefeld
​​​​​​​Thun​​​​​​​
Kurs
​​​​​​​59+ Fitgymnastik (vitaswiss)​​​​​​​​​​​​​​
​​​​​​​Kurs Nr. 4431
Wochentag
Mittwoch​​​​​​​
Uhrzeit​​​​
20:00 - 21:15h​​​​​​​
Standort​​​
Turnhalle
Sonnenfeld
​​​​​​​Steffisburg
Bei Interesse freuen wir uns über Ihre Anmeldung, anschliessend nehmen wir mit Ihnen Kontakt auf.
Preise:​​​​​​​
vitaswiss 59+ Fitgymnastik Jahresbeitrag CHF 190.- (während den Schulferien keine Fitgymnastik)    vitaswiss Mitglieder Beitrag pro Jahr CHF 60.- 

Anmeldung

59+ Kurse, 60+ Kurse

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​​​​​​​Standort:

Turnhalle
Hallerstrasse 24
CH-3604 Thun



​​​​​​​Standort:

Dojo Judo Club Spiez
Dürrenbühlweg 35
CH-3700 Spiez



​​​​​​​Standort:

Bärensaal
Frutigenstrasse 68
CH-3604 Thun



​​​​​​​Standort:

Turnhalle Gymnasium Seefeld
Äussere Ringstrasse 7
CH-3600 Thun



Standort:

Turnhalle Sonnenfeld
Sonnenfeldstrasse 10
CH-3613 Steffisburg



Standort:

Turnhalle Bettenried
Hauptstrasse 33
CH-3706 Leissigen